使用指南 · 2026-10-04
AI 工具怎么选
同样叫 AI 工具，解决的任务可能完全不同。选择前先用一句话说明：你要处理什么输入，希望得到什么结果，是否需要把资料留在自己的设备上。
1. 日常对话与辅助整理
ChatGPT 一类工具适合用对话组织问题、修改文本和理解资料。先用同一段非敏感材料比较回答，再检查事实来源；客户端安装成功并不代表所有模型与功能均可使用。
2. 想在本地运行模型
Ollama 和 LM Studio 提供本地模型相关工作流。先核对模型大小、可用内存和设备支持，再选小任务试用。本地运行的模型与云端功能要分别确认，不能仅凭软件名称判断资料是否离开设备。
3. 写代码与维护项目
Cursor 等 AI 编程工具应放到实际项目里评估：先选一处可回滚的小改动，观察修改是否符合项目约束，并检查差异和测试结果。编辑器、模型服务与账号费用可能是不同项目。
4. 下载之前列一张核对表
记录实际任务、设备、中文输入输出表现、免费或付费范围、文件与数据处理方式。本站不编造统一评分；功能是否合适应回到项目文档和自己的任务验证。
